一转眼
除夕近在眼前
这一天与新岁首尾相连，谓之：
岁穷月尽、挨年近晚
是新一岁的前夕
是除旧迎新的重要
时间交界点
I wish you all the best this year
HAPPY
NEW YEAR
众所周知，在中国人民的心里
除夕是很有特殊意义的
漂泊再远的游子也要赶着回家去和家人团聚
最热闹愉快的时候莫过于吃年夜饭了
一家人围坐桌旁，话家常，聊过往
感受父母的惦记，丰盛的年菜摆满了一桌
而面对这桌美味佳肴
尤其还有节后亲朋好友的大聚餐
就有那么一些人
真是痛并快乐着---怎么防止长胖？
上期文章内容就给了解决方式--喝茶吧！！
今天就带大家了解下
春节期间，适合饮用什么茶？
绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以减少脂肪细胞堆积，而含有的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内。
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Happy new year
2024.02
冬天喝红茶最适宜，它是一种发酵茶，甘温、刺激性弱，含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化。
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Happy new year
2024.02
当食物太油腻时，可以搭配乌龙茶，既增强饱腹感，又可去除油腻。乌龙茶含有丰富的氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
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Happy new year
2024.02
黑茶喝过以后会促消化，快速感觉到一种饥饿感，这个时候忍住，让自己体内集聚的脂肪快速的分解和燃烧。一个礼拜以后，慢慢的就不会感觉到这么饿了，喝黑茶的减肥效果就越来越明显。
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Happy new year
2024.02
喝茶虽好
不可贪杯哦~
这些小Tips要牢记~
HAPPY NEW YEAR
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