秋季喝点老白茶

时间:2022-10-28 10:46:45   作者:创始人 点击:0

秋季天气渐渐转凉,同时也是很朋疾病的高发季节,这个时候不妨喝些茶,不仅防秋燥、秋乏,还具有强体养生功效,秋天喝白茶再合适不过了。一、白茶可暖体抗寒,秋冬时节人体阳气减弱,对能量与营养要求较高,在秋季泡上一杯暖暖的老白茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用,白茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。二、白茶可养胃,茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而白茶制作工艺古朴天然,沿用古法,不炒不揉,适当摊凉,天然萎凋,适时烘培而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,对胃部的刺激性也随之减小。且年份越长的白茶其刺激性也渐渐变温性直至最后的良性。白茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。白茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,在饮用时能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。三、白茶可助消化,白茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝白茶,可以减少油腻,促进消化。四、白茶可预防感冒,天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而白茶可以预防感冒。白茶的抗菌力强,用白茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压值。中医上说这是一个养生的季节,此时要特别重视保养内守之阴气,起居、饮食皆遵循“养收”之道。

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